Hamilelik dönemi başlangıcın da anne adayları her ne kadar mutluluk içerisin de olsalar da süreç ilerledikçe ciltte belirli çizgiler ve kırışıklıklar meydana gelebilir. Bu aslın da tükettiğimiz besinlerle hiç bir alakası olmayan ve bu sürecin hormonel gereksinimlerindendir diyebiliriz. Göbek kısmımızın büyümesi ve daha sonrasında küçülmesi ile birlikte bu kısım da belirli hatlar oluşarak iz bırakabilir. Bugün hem bunların nedenleri hem de nasıl bir süreç geçireceğimizi ele almak istedim. Bu konuda hamilelikte geçen ilk üç ay da oldukça önemlidir.
Hamilelikte cilt değişiklikleri nasıl başlar
Duruma göre değişir. Birçok kadın cilt özelikleri değişik koleksiyon yaşadıklarını gebelik sırasında kırpma kadar, döküntü, kızarıklık, sivilce renklendirmeye ve keyifli diğer dahil patlamalar, diğerleri ikinci kadar değil ihbar cilt değişiklikleri yaparken veya üçüncü üç aylık dönem. Ancak bunlar o kadar yaygın ki, hamileliğiniz sırasında bunlardan birini yaşamamış olmanız olağandışı olurdu.
İlginizi Çekebilir: Hamilelik Testi
Ve evet, hamileliğiniz ilerledikçe cildiniz aşınma nedeniyle daha kötü görünebilir. Neyse ki, ister bebek günlerinize (ısı döküntüsü ile) ister ortaokul günlerinize (sivilceler ve yağlı bir parlaklık ile) bir geri dönüş olsun, doğumdan sonraki haftalarda hemen hemen tüm cilt semptomlarınız geçmişte kalacak. Bu konuda sabırlı olmanızda fayda var.
Hamilelikte cilt değişiklikleri neden olur?
Büyük ölçüde hamilelik hormonlarının bir kez daha işe yaramaması, gözeneklerinizin aşırı yağ salgılamasına neden olarak sizi ısı döküntülerine karşı savunmasız hale getirir ve yüzünüz, bacaklarınız, avuçlarınız ve tabanlarınızdaki renk değişimlerine neden olur. Buna bastırılmış bağışıklığınızı (bebeğinizi korumak için) ve gerilmiş kan damarlarınızı ekleyin ve yüzey iltihabı için bir reçeteniz var.
Hamilelik sırasında fark edebileceğiniz bazı cilt değişiklikleri şunlardır:
- Hamilelik sivilce
- Hormonlar, PUPPP (kaşıntılı ürtikeryal papüller ve gebelik plakları) olarak bilinen özellikle rahatsız edici bir cilt döküntüsünden veya cilt renginden pembeye veya koyu renkli şişliklere benzeyebilen inişli çıkışlı cilt lezyonlarından özellikle sorumludur .
- Cilt etiketleri veya ciltte küçük, kabarık büyümeler hamilelik sırasında, özellikle de kollarınızın altında yaygındır.
- Kuru cilt
- Yağlı cilt
- Kırmızı avuç içi (palmar eritem olarak adlandırılır)
- örümcek damarları
- cilt rengi değişikliği
Hamilelikte Ciltte Koyulaşma ve Renk Değişikliği
Hamilelikte Isı Döküntüsü5:05Çatlaklar Hakkındaki Gerçek
Hamileyken cilt değişiklikleri hakkında ne yapabilirim?
Birdenbire gerileyen bebeğiniz veya ergenlik çağındaki cildiniz, bu hamilelik hormonlarına karşı tekrar güçsüz hissetmenize neden olsa da , hamileyken yaşadığınız cilt değişiklikleri hakkında yapabileceğiniz şeyler vardır :
- Bu koşullar altında cildinizin olabildiğince iyi görünmesini sağlamak için doğru besin dengesini içeren uygun bir hamilelik diyetine bağlı kalın.
- Her gün yeterince su ve diğer sıvıları için . Bol su içmek cildinizi nemli ve sağlıklı tutacaktır.
- Sorununuz sivilceyse, yüzünüzü günde iki ila üç kez kapsamlı ama nazik bir temizleyici ile yıkayın – sert olanlar sadece cildi tahrişe daha açık hale getirir. Haftada bir kez çok nazikçe pul pul dökün ve yağsız bir nemlendirici ile bitirin. Aşırı soyulmuş cilt, kopmalara daha yatkındır.
- Makyaj ve cilt bakım ürünleri satın alırken “komedojenik olmayan” ve “kokusuz” kelimelerini arayın. “Yağsız” ürünün fazla yağ eklemesi ve gözenekleri tıkaması daha az olasıdır – başlangıçta cildiniz daha yağlıysa iyidir. Ancak cildiniz kuruysa, nemlendirici ürünleri seçmek için en iyisini yapacaksınız.
- Bir dermatolog görürseniz, ona her zaman beklediğinizi söyleyin. Akne tedavisinde yaygın olarak kullanılan izotretinoin ve Retin-A gibi bazı ilaçlar hamileyken kullanılmamalıdır ve bazı akne ürünlerindeki bazı bileşenler de yasaklanmıştır.
- Çok fazla banyo yapmak cildinizin nemini kaybedebilir. Gerçek annelik için iyi bir eğitim olan kısa duşları sıcak değil, ılık suyla yapın ve hafif bir temizleyici kullanın. Çok kuru ciltler için, bir nemlendirici deneyin veya odanıza sıcak buharlı bir nemlendirici koyun.
- Egzama için düşük doz kortizonlu kremler genellikle güvenlidir, ancak doktorunuzla konuşun ve tavsiyesi olup olmadığını sorun.
- Avuç içlerindeki kızarıklık için sıkı oturun. Bu durum doğumdan sonra ortadan kalkar. Ancak normal olduğundan emin olmak için kesinlikle doktorunuza danışın.
- Cilt etiketleri genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkar ve doğumdan sonra kaybolur. Olmazlarsa, bir dermatolog onları bir anda çıkarabilir.
- Isı döküntüsü için serin kalın. Duştan sonra biraz mısır nişastası serpin ve dar veya aşırı sıcak tutan giysilerden kaçının. Kat kat giyin, böylece çok ısınırsan soyunabilirsin.
- PUPPP için, uygulayıcınıza herhangi bir iz veya kızarıklık gösterin. Genellikle doğumdan sonra geçerler, ancak bir ilaç reçete edebilir.
Hamilelik sırasında cilt değişikliklerini önleyebilir miyim?
Pek değil, ama daha fazla kendinden emin hissetmek için cilt kremleri ve iyi bir kapatıcı patlamadan önce stoklayabilirsiniz.
Cildimin ne zaman normale dönmesini bekleyebilirim?
Cilt değişikliklerinizin çoğu, hamilelik sırasında veya doğumdan hemen sonra bir noktada azalacaktır. Bazıları, cilt etiketleri gibi kalıcı olabilir. Bunlar sizi gerçekten rahatsız ediyorsa bir dermatologla konuşun.
Kaynak: https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/skin-changes.aspx